Фитнес в Дубне
Тренажёрный зал, групповые занятия и персональные тренировки в спокойной атмосфере Баланса.
Можно прийти в клуб ежедневно с 9:00 до 21:00: покажем залы, расскажем про форматы и поможем выбрать, с чего начать.
Что есть в фитнес-зоне
Тренажёрный зал
Силовые тренажёры и кардио-оборудование для самостоятельных тренировок в спокойной атмосфере.
Групповые занятия
Йога, stretching, силовые и функциональные направления по расписанию.
Персональные тренировки
Формат для тех, кто хочет начать с тренером, поставить технику и заниматься по понятному плану.
Подростковый фитнес 10+
Групповые тренировки для подростков с акцентом на осанку, общую физическую подготовку и привычку к движению.
Что выбрать
Хочу заниматься самостоятельно
Начните с тренажёрного зала. Администратор покажет пространство и подскажет, как сориентироваться.
Хочу заниматься в группе
Посмотрите групповые занятия: йога, stretching, силовые и функциональные направления.
Хочу заниматься с тренером
Выберите персональные тренировки, если хотите понятный план и контроль техники.
Ищу формат для подростка
Для подростков есть отдельное направление 10+.
Первый визит
Можно прийти в клуб ежедневно с 9:00 до 21:00. Администратор покажет тренажёрный зал, групповой зал, кардиозону и другие пространства клуба, расскажет про форматы занятий и поможет выбрать удобный вариант.
Почему в Балансе комфортно
- спокойная атмосфера без лишней суеты
- тренажёрный зал, группы и персональные тренировки в одном клубе
- можно начать с мягкого формата после перерыва
- администратор поможет сориентироваться на первом визите
- фитнес можно сочетать с массажем, SPA и термальной зоной
С чем сочетать
Хотите посмотреть клуб?
Приходите ежедневно с 9:00 до 21:00 или напишите администратору заранее. Мы покажем залы, расскажем про форматы и поможем выбрать, с чего начать.
FAQ
Можно ли прийти просто посмотреть клуб?
Да. Можно прийти ежедневно с 9:00 до 21:00, администратор покажет залы и расскажет про форматы занятий.
Что есть в фитнес-зоне?
Тренажёрный зал, кардио-оборудование, групповой зал, персональные тренировки и подростковый фитнес 10+.
Можно ли начать, если давно не тренировался?
Да. Мы подскажем мягкий формат старта: тренажёрный зал, групповые занятия или персональные тренировки.
Есть ли групповые занятия?
Да. В расписании есть йога, stretching, силовые и функциональные направления. Актуальное расписание лучше уточнить у администратора.